La mejor forma de mantenerse despierto

En el último tiempo he estado medio desordenado con los horarios y he tenido que pasar de largo ya dos veces en las ultimas semanas por no respetar la planificación, la primera ves resulto bien, pero la segunda fue sufrida, por tanto tuve que aplicar tuto y dormir 3 horas (como si fuera suficiente!), desperté super cansado, no sirvió de mucho, solo para terminar un día y empezar otro ja ja ja. Ahora voy a tratar de respetar mas mis tiempos, pero nunca esta de mas ver que dicen los "estudiosos" de las trivialidades, por si no te diste cuenta hasta ahora que en Internet hay de todo, lee este post en fayerwayer.